Programa neuroentrenamiento
Entrena tu cerebro para que puedas conducir tu vida hacia el lugar que deseas
Reduce el estrés y supera obstáculos en tu vida personal y profesional con un plan de entrenamiento personalizado que te ofrece resultados visibles desde las primeras sesiones.
Beneficios del programa de neuroentrenamiento personalizado
Reduce tu estrés y te ayuda a gestionar las tensiones.
Ayudándote a tener una percepción más amplia de la realidad
Responde de forma más creativa a los retos diarios.
Modificando tu patrón de pensamiento para hacerlo más eficaz en tu toma de decisiones.
Aprenderás a transformar tu diálogo interno y manejar de forma consciente tus emociones.
En que consiste el neuroentrenamiento
- Analizo tus necesidades, tu problemática concreta y diseño tu plan de entrenamiento personalizado.
- Te enseño cómo funciona el cerebro y como aplicar esos conocimientos en tu día a día.
Pero si me quedase aquí no sería un entrenamiento… así que, además:
- Marcamos una hoja de ruta para conseguir los resultados que buscas basándonos en la metodología OKR (Objetivos y resultados clave). Esta hoja será para ti como un GPS: te indicará en cada momento si tus acciones te están acercando a tus objetivos o si, por el contrario, debes corregir el rumbo.
- Lo llevamos todo a la práctica: te propongo ejercicios, algunos los realizaremos en la propia sesión y otros los tendrás que realizar también fuera de ella. Por ello, necesito un compromiso de acción por tu parte, para que el entrenamiento sea efectivo. Te impulsaré a la acción para que consigas resultados, pero no te asustes, estaré acompañándote en todo momento.
Características de las sesiones de neuroentrenamiento
Presenciales y online
Tú decides la modalidad que mejor se ajusta a tus necesidades y a tu ritmo.
Periodicidad
De forma general las sesiones tendrán una periodicidad SEMANAL. *
*Aunque en el estudio de cada caso, se puede acordar otra periodicidad según tus necesidades.
+25
Años de experiencia entrenando a en la gestión de uno mismo
+10K
Horas de entrenamiento
+2K
Personas entrenadas
+150
Empresas de diferentes sectores
Reserva tu sesión gratuita de 30 minutos y descubre cómo puedo ayudarte a alcanzar tus metas.
Te ofrezco una sesión de 30 minutos gratuita para que veas cómo trabajo y cuál es la dinámica de las sesiones de entrenamiento, nos conoceremos y podrás probar, con toda tranquilidad, si soy lo que necesitas.
Duración del entrenamiento
El entrenamiento es dinámico, no son terapias de años y años. La duración del entrenamiento dependerá de cada caso, de tu punto de partida y de tus objetivos concretos. El entrenamiento que recomiendo es de 3 meses. Con este tiempo obtendrás resultados.
Primeros resultados
El cerebro es asombroso, con los ejercicios adecuados, consigues resultados prácticamente desde la primera sesión, aunque es a partir de las 4 primeras sesiones cuando comienzas a alcanzar muchos retos.
EL NEUROENTRENAMIENTO QUE TE PROPONGO ES UN PROGRAMA A LA MEDIDA DE TUS NECESIDADES, CON UNA HOJA DE RUTA PARA ALCANZAR TUS RESULTADOS Y CON LAS PRÁCTICAS NECESARIAS PARA CONSEGUIRLO.
Método para conseguir resultados
En el neuroentrenamiento que te propongo confluyen los conocimientos provenientes de mi carrera de Psicología y de los más de 25 años trabajando y formándome de manera continua en el mundo de la neurociencia.
Todo este recorrido me ha llevado a aplicar en mi neuroentrenamiento una combinación única de técnicas basadas en la programación neurolingüística y en otras disciplinas como: Hipnosis ericksoniana, terapia breve estratégica de Nardone y el modelo de emociones de Rafael Bisquerra.
MI MÉTODO FUNCIONA, lo he probado con mis clientes, pero si y solo si, hay un compromiso de acción por tu parte, si no haces los ejercicios que nos marcamos en cada sesión, no es posible que alcances los resultados óptimos.
Es igual que un entrenador físico, si no haces la tabla de ejercicios que te propone, es muy difícil que te pongas en forma y notes resultados.